Overhoren - Hoofdstuk 4 - deel 4 - hbo 1
Overhoor jezelf! Bedenk wat het woordje moet zijn en typ het in of klik op ⦾. Geef vervolgens eventueel aan of je het goed had met ✓ of ✗. Weet je het bijna? Vraag dan een hint met ?. Alles kan ook met het toetsenbord. Typ hiervoor de antwoorden in en gebruik de pijtjes.
| Nederlands | Nederlands | ||
|---|---|---|---|
| rood, hoog, laag, traag, aeroob, marathon | = | ... | ⦾ ? |
| rood/wit, middel, middel, snel, aeroob + anaeroob, 800m / interval | = | ... | ⦾ ? |
| wit, laag, hoog, zeer snel, anaeroob, sprint | = | ... | ⦾ ? |
| spier die de beweging uitvoert | = | ... | ⦾ ? |
| spier die tegengesteld werkt | = | ... | ⦾ ? |
| spier die ondersteunt | = | ... | ⦾ ? |
| spier verkort (opstaan uit squat) --> minder kracht | = | ... | ⦾ ? |
| spier verlengt (zakken in squat) --> meer kracht, hogere blessurerisico | = | ... | ⦾ ? |
| Spier levert kracht zonder lengteverandering (plank, wall sit) | = | ... | ⦾ ? |
| Constante snelheid (alleen in speciale machines) | = | ... | ⦾ ? |
| ademfrequentie x teugvolume | = | ... | ⦾ ? |
| naar de spieren | = | ... | ⦾ ? |
| van de spieren terug | = | ... | ⦾ ? |