Overhoren - Hoofdstuk 3 - deel 3 - hbo 1
Overhoor jezelf! Bedenk wat het woordje moet zijn en typ het in of klik op ⦾. Geef vervolgens eventueel aan of je het goed had met ✓ of ✗. Weet je het bijna? Vraag dan een hint met ?. Alles kan ook met het toetsenbord. Typ hiervoor de antwoorden in en gebruik de pijtjes.
| Nederlands | Nederlands | ||
|---|---|---|---|
| voorwaarts | = | ... | ⦾ ? |
| achterwaarts | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts van het lichaam af | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts naar het lichaam toe | = | ... | ⦾ ? |
| naar binnen draaien van een lichaamsdeel richting de lichaamsmiddellijn / naar binnen, naar het lichaam toe draaien | = | ... | ⦾ ? |
| naar buiten, van het lichaam af draaien | = | ... | ⦾ ? |
| buigen | = | ... | ⦾ ? |
| strekken | = | ... | ⦾ ? |
| voorwaarts ( buikwaarts) buigen | = | ... | ⦾ ? |
| achterwaarts (rugwaarts) buigen / achterwaarts ( rugwaarts) buigen | = | ... | ⦾ ? |
| in de richting van de handpalm buigen / richting de handpalm buigen | = | ... | ⦾ ? |
| tenen omlaag | = | ... | ⦾ ? |
| voet naar binnen | = | ... | ⦾ ? |
| voet naar buiten | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts naar het spaakbeen bewegen | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts naar de ellepijp bewegen | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts buigen van de romp | = | ... | ⦾ ? |
| draaien | = | ... | ⦾ ? |
| naar binnen draaien, zodat de handpalm naar beneden wijst ( proosten) | = | ... | ⦾ ? |
| naar buiten draaien, zodat de handpalm naar boven wijst ( soepkom vashtouden) | = | ... | ⦾ ? |
| anaeroob (zonder zuurstof), creatinefosfaat, sprint, korte explosieve inspanningen | = | ... | ⦾ ? |
| anaeroob zonder zuurstof, glycogeen, maximale inspanning ( 1 tot 3 minuten) / aneroob (zonder zuurtstof), glycolyse, 400 m sprint, interval | = | ... | ⦾ ? |
| energie vragen ADP-->ATP / energie vragen ADP--> ATP | = | ... | ⦾ ? |
| energie komt vrij ATP --> ADP / energie komt vrij ATP-->ADP | = | ... | ⦾ ? |
| aeroob, glycogeen / vetten, duurinspanning, 60 sec tot wel uren | = | ... | ⦾ ? |
| van links naar recht anteflexie -->voorwaarts bewegen en retroflexie --> achterwaarts / van links naar recht, anteflectie--> voorwaarts bewegen en retroflextie--> achterwaarts bewegen | = | ... | ⦾ ? |
| van voor naar achter Abductie(up)--> zijwaarts van het lichaam af bewegen en Adductie(ad) --> zijwaarts naar het lichaam toe bewegen / zijwaarts bewegen, abductie--> zijwaarts van het lichaam af bewegen en adductie--> zijwaarts naar het lichaam toe | = | ... | ⦾ ? |
| van boven naar beneden pronatie(proosten)-->buitenste rand optrekken en supinatie (soep eten) --> binnenste rand optrekken | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts van het lichaam af draaien | = | ... | ⦾ ? |
| zijwaarts naar het lichaam toe draaien | = | ... | ⦾ ? |
| opwaarts | = | ... | ⦾ ? |
| neerwaarts | = | ... | ⦾ ? |
| voorwaarts trekken | = | ... | ⦾ ? |
| terug trekken | = | ... | ⦾ ? |